तरबूज कि खरबुजा? पत्ता लगाउनुहोस् कुन बढी फाइदाजनक छ ?

काठमाडौँ। गर्मी मौसमको सुरुवातसँगै बजारमा जताततै हरिया तरबूज (Watermelon) र सुन्तला वा पहेंलो रङका खरबुजा (Cantaloupe/Muskmelon) देखिन थालेका छन्। तीव्र गर्मी, टन्टलापुर घाम र पसिनाका कारण शरीर शिथिल हुने यो समयमा यी दुवै फलफूलले अमृतको काम गर्छन्। दुवै फलले शरीरलाई चिसो राख्न र डिहाइड्रेसन (जलवियोजन) बाट जोगाउन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।