स्लिप डिसअर्डर अर्थात् निद्रा विकार किन हुन्छ? उपचार के हो?

के तपाईंलाई राति सुत्दा निन्द्रा लाग्दैन?, उकुसमुकुस भए जस्तो हुन्छ? वा राति कम्तीमा सात घण्टा सुते पनि दिनमा प्रायः थकित हुनुहुन्छ?

कतिपयले निन्द्रा नलाग्नुलाई सामान्य रूपमा लिइरहेका हुन्छन्। तर राति निदाउन नसक्नु, बिहान चाँडो आँखा खुल्नु, सुत्दा श्वास फेर्न गाह्रो भए जस्तो हुन्छ भने स्लिप डिसअर्डर अर्थात् निद्रा विकार भएको हुन सक्छ।