यी पाँच समस्याले तपाईंको मुटु कमजोर त बनाइरहेका छैन ?

काठमाडौँ । मुटु रोग अचानक उमेरसँगै आउँदैन । बरु यो त व्यक्तिको बानीका कारण आउँछ । जसले लामो समयसम्म मुटुलाई हानि पुर्‍याइरहन्छ ।

मुटु हल्ला गरेर होइन चुपचाप कमजोर हुन्छ । धेरैजसो मानिसहरू कोलेस्ट्रोल वा रक्तचापमा ध्यान दिन्छन् तर आफ्नो दैनिक बानी सुधार गर्दैनन् । हाम्रा केही दैनिक बानीहरूले मुटुलाई साँच्चै कमजोर बनाइरहेका हुन्छन् त्यसैले, यी बानीहरू परिवर्तन गर्नु जरुरी छ ।