के तपाईंलाई भिटामिन जरूरी छ ?

सुत्केरीलाई ज्वानोको झोल खुवाउँदा दूध पर्याप्त मात्रामा आउँथ्यो । क्याल्सियम पनि हुन्थ्यो । अहिले ज्वानो भन्दा नाक खुम्च्याइन्छ तर महँगा क्याल्सियमका चक्की भने मज्जासँग ख्वाइन्छ । त्यसैगरी बढी भिटामिन ख्वाउनुपर्छ भनेर मानिसहरू जताततै भिटामिनको खोजीमा छन् ।

हातमा ठूला राम्रा सिसी ल्याएर घरपरिवारका बालबालिका वा बिरामीबाट भर्खर तंगि्रन लागेका व्यक्तिलाई टनिक ख्वाउने प्रचलन अहिले गाउँ-शहर सबै ठाउँमा बढ्दो छ ।