मुटु स्वस्थ राख्ने १० उपाय

प्रत्येक वर्ष २९ सेप्टेम्बरका दिन विश्व मुटु दिवस मनाउने चलन छ। यस वर्ष विश्वभर 'मन लगाऔं, आफ्नो मुटु बचाऔं' भन्ने नाराका साथ विश्व मुटु दिवस मनाइँदै छ।

'आफ्नो मुटुको सुरक्षा आफैं गरौं, स्वास्थ्य परीक्षण गराऔं, मुटु रोगका जोखिमहरू थाहा पाइराखौं, कुनै स्वास्थ्य समस्या भए तुरून्त उपचार गराऔं, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, कोलेस्टेरोल जस्ता समस्या बिनाउपचार पालेर नराखौं, उपचारमा हेलचेक्रयाइँ नगरौं' आदि सन्देश दिन खोजिएको छ।