कुन समयमा चिया पिउन हुँदैन?

तपाई चियाको सौखिन हुनुहुन्छ भने चिया पिउने सही समय पनि थाहा पाउनु जरुरी छ। किनकि, गलत समयमा चिया पिउनु तपाईका लागि घातक हुन सक्छ । गलत समयमा चिया पिउँदा त्यसले स्वास्थ्यमा धेरै नकरात्मक असर पुर्याउन सक्छ ।

अखिर कुन कुन समयमा चिया पिउन हुँदैन रु यहाँ उल्लेख गरिएको छः