के हो ‘रेनबो डाइट’ ? जानौं यो स्वास्थ्यका लागि कसरी छ फाइदाजनक

एजेन्सी । हिजोआज रेनबो डाइट यानिकी इन्द्रेणी खानपान निकै चर्चा भइरहेको हुन्छ । रेनबो डाइटमा इन्द्रेणी जस्तै सबै रंगहरु मिसिएको खानेकुराहरुलाई जनाउँदछ । यस्तो खानपानमा मानिसहरु जोड दिन थालेका छन् । अहिले जहाँ पनि रेनबो डाइटको चर्चा परिचर्चा भइरहेको छ । मानिसहरु यसलाई मनैदेखि अपनाइरहेका पनि छन् । आज जानौं रेनबो डाइटको बारेमा सम्पूर्ण कुरा ।