२० रोपनीमा फैलिएको, १४ करोड लगानीको 'आभ्या'

स्वास्थ्यका कुरामा एउटा भनाइ छ– रोग लागेर उपचार गर्नुभन्दा रोग लाग्नै नदिनु राम्रो।

रोग लाग्न नदिन के गर्नुपर्छ? परम्परागत स्वास्थ्य चेतनाअनुसार योग, ध्यान र सन्तुलित आहारविहार मुख्य उपाय हुन्।