मुटु स्वास्थ्य : ट्राइग्लिसराइड र कोलेस्टेरोल एउटै हो ?

हाम्रो शरीर एउटा राम्रो मेसिन जस्तै हो । यसलाई राम्रोसँग चलाउन खानपान, व्यायाम र आरामको जरुरत पर्छ । आजको व्यस्त जीवनमा हृदय रोग सबैभन्दा ठूलो समस्या बनेको छ । नेपालमा पनि युवा उमेरका मानिसहरू हर्ट अट्याक र स्ट्रोकबाट प्रभावित भइरहेका छन् ।

धेरैले रक्तचाप र कोलेस्टेरोल मात्र नियन्त्रण गर्नुपर्छ भन्ने सोच्छन् । तर ट्राइग्लिसराइड भनेको अर्को महत्वपूर्ण कुरा हो जसलाई धेरैले बेवास्ता गर्छन् । धेरै जसो मानिसले ट्राइग्लिसराइड र कोलेस्टेरोललाई एउटै ठान्छन् तर यी दुवै फरक छन् ।